腰が痛い…！こんなお悩みありませんか？

☑️起床時に腰が痛くて起き上がれない
☑️デスクワークが長く、腰痛がひどくなってきている
☑️腰が重たくて急な動作が不安
☑️湿布を毎晩貼っている、そしてコルセットを持ち歩いている
☑️腰の痛みで赤ちゃんを抱っこできなくなってきている
☑️腰の痛みで夜に目が覚めてします
☑️マッサージよりも根本改善の整体を望んでいる
☑️レントゲン診断は異常なしといわれる原因不明の腰痛

腰痛はなぜ治らないの？

こんにちは
よつば鍼灸整骨院です。
 
当院に来ていただいた方に
『他の整骨院とは違い、丁寧に検査をしてもらって、効果が実感できた！』と、お言葉を頂くことがよくあります。
 
私たちの施術が、みなさまのお役に立てたことをとても嬉しく思っています。
 
ご来院される方々は病院やペインクリニック、整形外科、接骨院など、他の医療機関で様々な治療を受けられた方が多くいらっしゃいます。
 
では、なぜ、他で治療を受けられた方が当院にお越しになるのでしょうか？
 
それは、
 

 
という理由で、当院にお越しになれらます。
 
『どのような治療をされていましたか？』とたずねると
 
みなさんが大体同じような施術を受けていらっしゃいます。
 
なぜ、病院や整形外科、整骨院などの医療機関を訪れたにも関わらず、多くの方が腰痛を改善できないのでしょうか？
 
ひどい腰痛を感じると、ほとんどの方が整形外科に行きます。
 
すると、整形外科でレントゲンによる画像検査を行い、医師にこう言われます。
 
「骨には異常がなさそうなので、鎮痛薬、コルセット、シップを多めに出しておきますのでこちらで様子を見てください。」
 
もし、それでも痛みが和らがず続くようだったら、ブロック注射を勧められます。
 
力仕事が多い方や長時間座る仕事をしている方は、
「腰に負担の大きい仕事なので、仕事を見直した方がいいですね」と言われることもあるようです。
 
そんな簡単に、仕事は変えられませんよね…！
 
一方、整骨院では、痛みの原因をしっかりと調べず、腰に電気を当てたり、指圧マッサージを行ったりして、来週も来てくださいねと言われることも多くあります。
 
このように原因が不明なまま治療をしているので、腰痛が改善されないままのことが多いのです。
 

腰痛の原因は、人それぞれ！

なぜ、腰痛が慢性化したり、痛みが取れなかったりする方が増えているのでしょうか？
 

 
腰痛には、様々な原因があります。
 
①骨盤の歪みや傾き
②背骨や腰骨の歪み
③骨盤や股関節周辺の筋肉の硬直
 
などが挙げられます。
 
また、日々の生活や仕事でのストレスによっても、痛みがひどくなることもあります。
 
そのため、腰痛の原因を追究することなく、ブロック注射や指圧マッサージをしても、根本的治癒にはならないのです。直後はなんとなく良くなった気がしますが、結局すぐに痛みが再びでてくるケースが多くあります。
 
腰痛の根本的な原因を突き止め、ひとりひとりに合わせた治療をすることで、腰痛の改善をサポートできるのです。

腰痛の症状には、どんなものがあるの？

腰痛は人により原因が違うように、症状も人によって異なります。

・歩行時の振動が腰にくる
・長い時間座っているだんだん腰がつらい
・荷物を持ちあげるときに腰が痛い
・前屈みで腰が痛い
・中腰体勢は特につらい
・椅子から立ち上がる時にズキッとくる

このように、腰痛には様々なの症状があり、原因も異なります。

もちろん、症状の程度も人により異なります。

・腰の違和感
・腰がジンジンと痛む
・腰痛で汗が出てくる
・寝ていても、痛みが目が覚める

など…寝ているのに腰の痛みで目が覚めるなんて、本当に嫌ですよね。
 
症状が進行すると、改善するのにも時間がかかってしまうので早めにケアするようにしましょう。
 

腰痛の原因とは？

・首の位置と耳の穴の距離
・肩関節の大結節の位置
・左右の肩の高さがあっているか
・左右の骨盤の高さがそろっているか
・骨盤と首が真ん中を通っているか
・股関節の動き、硬さ
・膝の位置、膝のお皿の向き
・足首

 
他にも、整形外科的な検査法で坐骨神経に障害が起きていないかを調べることもあります。
 
普段の姿勢や歩き方など日常的にとっている動きのせいで、骨格に歪みが生じます。 

日常生活ではどんなことに気を付ければいいの？

座るとき、足を組む

・座るとき、つい足を組んでしまう

デスクワークで猫背になる

・デスクワークでパソコンを長時間使い、猫背になりがち
▶️猫背は背骨や腰骨の歪みに繋がり、腰痛の原因になります。
 

長時間の運転やデスクワークをすることが多い

・運転やデスクワークなど、座っている時間が長い
▶️座っている時間が長いと、骨盤の歪みや股関節周りの筋肉の硬直が引き起こされることがあります。

 普段、身体を動かすことがほとんどない

・運動習慣がなく、ほとんど身体を動かさない
▶️運動不足で筋肉を使っていないと、血流が全身をめぐりにくくなります。
 

一日立ちっぱなしの仕事をすることが多い

・立っている時間が長く、足がいつも疲れている
▶️足の血流が悪く、むくんでいる状態が続くと、腰痛の原因となります。
 

 寝方が悪く、腰に負担をかけている

・うつ伏せで寝たり、いつも同じ向きで寝たりしている
▶️寝ている姿勢が腰に負担をかけていることもあります。また固すぎるマットレスで寝ているなど、寝具環境も腰に影響を与えます。
 
このように骨格の歪みが筋肉に負担をかけるため、 根本的に腰痛を改善するためには、骨格へアプローチする必要があります。
 

よつば鍼灸整骨院での腰痛改善アプローチ

前述の通り、人それぞれ腰痛の原因が異なります。
そのため、よつば鍼灸整骨院では腰痛の原因を調べるために、カウンセリングと検査に時間をかけています。
普段の生活や腰痛のお話をお伺いし、様々な角度から骨格の歪みを見させていただきます。患者様がどうして腰痛にお悩みなのか原因を明確にしていきます。
 
原因が明確になったら、患者様の腰痛に合わせた施術を行います。
 
患者様によっては骨盤を安定させることが必要だったり、背骨だけでなく首の骨からアプローチする必要があったりします。
 
施術後は、しっかりとアフターフォローをさせていただきます。

・日常生活で注意すべきこと
・日常生活で取り入れてほしいこと

をお伝えさせていただきます。
 
今の、腰にとって悪い生活習慣を少しでも良い生活習慣に変え、
腰痛を起こしにくいようにしていきます。
 
いくら施術を行ってその場で腰痛が改善されても、普段の姿勢や生活習慣で骨格の歪みを引き起こしてしまうと、すぐに腰痛が再発してしまいます。そのため、日常生活での悪い癖をやめるよう心掛けていただく必要があります。
 
腰痛にお悩みの方は、専門治療を受けるだけではなく、日常生活を見直し、セルフケアをすることも大切なのです！
 
どこ行っても腰痛が改善されない…そんなお悩みをお持ちの方は是非一度オアシス整骨院にご相談ください。
 

他院と、ここが違う！
よつば鍼灸整骨院の特徴

特徴①
初回カウンセリング＆検査で腰痛の原因を特定！

腰痛改善には、まずが原因の特定がカギとなります。丁寧にカウンセリングと検査を行い、原因を探ります！
 

特徴②
納得・安心できる説明に、評価をいただいています！

あなたの症状の原因やお身体の状態をわかりやすく説明いたします。
分からないことや不安なことがあっても、きちんと丁寧な対応をさせていただきます。
  

特徴③
ボキボキしない！
優しい整体で腰痛改善をサポートいたします！

整体って、ボキボキされて怖い…！という方が時々いらっしゃいます。
当院は優しくソフトな施術なので、初めての方でも、女性でもご安心してお受けいただけます。
 

特徴④
当院の治療家は専門知識と技術に自信あり！
もちろん、オーダーメイドの施術です。

よつば鍼灸整骨院には専門知識と確かな技術を持った治療家が在籍しています。
それらの知識と技術を駆使して、患者様のお悩みを根本改善していきます。
 

特徴⑤
効果アップと再発予防のために
施術後のアフターケアもしっかりサポート！

施術効果を上げ、腰痛の再発を防ぐために、普段の生活でできることをアドバイスさせていただきます。食事や睡眠、自宅で簡単にできるストレッチ指導などお伝えさせていただきます。
 

特徴⑥
他で治療しても改善されなかった方が多くご来院されています！

他の整形外科や整骨院に行って施術を受けたが改善されなかった…という方も来院され、腰痛改善に効果を実感されています。

特徴⑦
女性スタッフが常駐！お子様連れでも安心！

当院には女性スタッフが常駐しています。そのため、小さなお子様をお連れの方でも、安心してご来院していただけます。バウンサーのご用意もありますので、ベビーカーでもご来院が可能です。
 

特徴⑧
清潔で明るい院内。
気持ちよくお過ごしいただけます！

多くの患者様がご来院されていますが、お部屋はアルコール除菌やタオル交換など、清掃を徹底しています。衛星管理にも気をつけており、気持ちよくお過ごしいただける環境を心がけています。
 

特徴⑨
多くの雑誌で紹介されています！

当院で行っている整体法は、多くの雑誌でも紹介されており、注目されています。